时间:2024-05-18 17:13:53 来源:网络整理 编辑:时尚
我们都知道肾是人体的一大器官。肾对于女人来说尤为重要。是女人的精华,如果女人肾不好,就会特别容易老,脸色不好,掉头发,皮肤差,各个器官都会有影响,最主要是没活力。那要怎样做才能使女人的肾更健康,都说药
1:猪肾2个,补肾枸杞子30克,食谱将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
2:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
3:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
4:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
5:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
6:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 7:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
8:姜枣汤:10枚大枣,5片生姜,每晚煎茶,可以提高人体抗寒能力,减少发病。
9:山药牛肉:山药,牛肉,一同烹调,牛肉无论采取红烧或者清炖的方法均可,山药在出锅前半小时放入
10:鱼羊烩:就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中,继续煲到羊肉烂了为止。吃时加芫荽、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉调味。
大家应该大概了解了怎样用食谱补肾了吧!食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。通过食补会使女人呈现好气色,好皮肤,更加年轻有活力。所以,从现在起就要住用饮食合理,吃出健康。
幼儿小肠气的治疗方法2024-05-18 17:05
四款冬至养生美食让你暖暖过冬2024-05-18 16:59
怎样吃苦瓜不苦?苦瓜怎么做才不苦2024-05-18 16:57
如何煮鹌鹑蛋?鹌鹑蛋要煮多久2024-05-18 16:54
三岁宝宝牙齿发黑怎么办2024-05-18 16:22
有益心脏健康的食疗方2024-05-18 16:00
怎样炖肉更鲜嫩?做炖肉的小技巧2024-05-18 15:55
茄子怎么炒不费油?怎样做茄子不费油2024-05-18 15:36
小儿七价肺炎球菌结合疫苗有必要打吗2024-05-18 15:20
三大家常减肥食谱 赶紧学起来2024-05-18 15:15
孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?2024-05-18 16:27
肉类食物怎样做才嫩?怎么炒肉比较嫩2024-05-18 16:21
宫廷御用养生菜 游龙戏凤2024-05-18 16:12
土豆丝怎么做好吃?怎样炒土豆丝好吃2024-05-18 15:50
小儿小肠疝气的病症以及危害2024-05-18 15:11
西葫芦怎么做好吃?怎么炒西葫芦不出汤2024-05-18 15:10
玉米一般要煮多久?玉米煮多久才能熟2024-05-18 14:59
清热又解暑的苦瓜做法 炎热的夏季吃出苦瓜新高度2024-05-18 14:57
幼儿小肠气的治疗方法2024-05-18 14:46
厨房里常见的几个烹饪坏习惯2024-05-18 14:32