您的当前位置:首页 > 综合 > 女人只有保养身体才能完美 正文
时间:2024-05-15 16:31:17 来源:网络整理 编辑:综合
女人如水,是需要进行“养”的。只有把自己保养的很好才能良好的接受性爱,让自己和性伴侣享受完美的性爱和健康的生活。女人应该怎样“保养”自己的性感受呢?下面就为大家进行详细的介绍。女人,一辈子最渴求的就是
女人,保养一辈子最渴求的身体就是一段浪漫的婚姻,幸福到老
而婚姻幸福的完美前提条件是性生活要过得性福。而要想获得高质量性生活的女人前提是必须拥有健康的身体。所谓“身体是保养革命的本钱”,没有身体怎么享受激情性爱呢?
经常熬夜危害大
熬夜的身体危害相信现在大多数人都不陌生,但是完美现代生活太多元化,大部分人拒绝不了夜的女人“诱惑”。不熬夜,保养睡足觉,身体是健康的生活习惯。睡眠是最适宜的保养手段,要增强性爱持久力,就必须杜绝睡眠缺失。获得夫妻满意性生活的前提是保证充足的睡眠。男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式,因为睡眠是最价廉、高效的性功能“保健法”。
太油太腻减低性欲
“吃饭七分饱,无病也防老”,在吃货泛滥的世界里,你得“守”好你的胃了。浪漫的烛光晚餐确实能够为性爱增添情趣,可是如果吃得太油太饱,容易导致昏昏欲睡,而且肠胃会与性器官争夺血液。过量饮食不仅可能导致消化不良,还会出现头晕、恶心等症状,影响性爱快感。因此,想拥有更好的性生活,性爱之前应避免大餐。
要经常锻炼身体
锻炼身体的重要性不言而喻。良好的身体不仅需要饮食的保障,良好的生活习惯维持,也需要时刻对身体进行强有力的体能训练。要知道,性生活不仅是个技术活,还是个体力活。要想性爱持久,能量必不可少。要获得足够的能量,只能通过日常锻炼。经常锻炼可以提高耐力和爆发力,从而起到提升性爱质量的作用,原因是积极锻炼身体可改善性爱持久力和促进身体血液循环。
保持身体的暖和
女人天性是寒的,因此太过寒冷,就会夫妇不得正了。女人一定要把自己卧室保暖给做好。寒冷会降低血液的循环速度,也会降低性欲。所以说,完美的性爱,必须在暖和的卧室中进行,这样还可以预防感冒。研究发现,卧室温暖,性爱更好。卧室温度相对较高,有助于血管扩张,增加全身(特别是性器官)血流量。
常做拉伸不能少
在性爱中,由于情绪激动,动作难免会大一些、粗暴一些,这就很容易出现拉伤、肌肉痉挛等状况,影响性爱的质量。经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单易行的方法。
专家提示,除了上面的几点外,想要跟大家说的是性爱是个体力活,要想拥有完美的性爱,就要有足够的能量。而经常锻炼可以提高耐力和爆发力,从而提升性爱质量。
3个月宝宝缺钙表现介绍2024-05-15 16:00
两岁宝宝手心脚心发黄是怎么回事2024-05-15 15:11
宝宝高烧细菌感染怎么办?2024-05-15 15:08
如何预防小儿支气管哮喘呢?2024-05-15 14:55
新生婴儿缺钙的表现有哪些2024-05-15 14:44
治疗多动症的方法有哪些?2024-05-15 14:20
宝宝黄疸眼珠发黄怎么办2024-05-15 14:03
刚出生的宝宝发烧怎么办?2024-05-15 14:00
小儿手脱皮怎么办2024-05-15 13:55
小宝宝鼻子有鼻屎怎么办2024-05-15 13:46
婴儿的视力发展情况2024-05-15 16:08
宝宝肺炎是怎么引起的啊2024-05-15 15:54
小儿听力筛查要做什么2024-05-15 15:43
小儿嗓子化脓怎么办呢?2024-05-15 15:20
婴儿睡觉多久最适合2024-05-15 15:18
小孩嗓子老是吭哧是怎么回事?2024-05-15 14:50
小儿睡觉出大汗是怎么了2024-05-15 14:35
孩子缺氧有哪些症状呢2024-05-15 14:20
新生早产儿听力筛查未通过怎么办2024-05-15 14:01
暑假里孩子颈椎不好怎么办?2024-05-15 13:46