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时间:2024-06-12 11:42:32 来源:网络整理 编辑:知识
由于女性生理构构造的特殊性,所以很多时候很容易出现气血两亏的情况,比较典型的病症就是心悸、失眠、晕眩等,不仅没有起色,而且精气神不是很好,给正常的生活产生了较大的影响。因此,我们要清楚诱发女性气血两亏
1、女性失血过多:月经过多或产后失血过多引起女性血虚。气血另外月经量大、产妇手术造成失血过多,都可能会造成女性血虚。
2、脉络阻滞:当身体某处出现瘀血阻滞脉络时,就会引起新血生成障碍或局部供血不足。
3、慢性消耗:如果思虑劳神太过,血液损耗度随之递增,血液的供给和消耗形成差距,消耗越多,差距就越大,最终导致血虚。
4、肠胃功能不好:肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者,常产生营养不足现象,而导致血液生成不足。
血虚女性应多吃红色和黑色食物,如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等,食用时要注意控制脂肪的摄入,因为油腻过多会影响营养成分的吸收。
有关引起女性气血两亏的原因有哪些的介绍,希望对女性的认识有帮助。导致女性气血不足的因素有很多,都是跟我们生活密切相关的事项,如果出现类似的情况,一定要引起重视,积极地寻找病因,然后针对性的进行治疗,唯有如此才能保证我们身体健康。
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