宝宝长牙 帮助宝宝长牙的六类食物
宝宝都到了长牙的宝宝帮助宝宝时候了为什么还不长牙呢?婴儿出生后的钙摄入情况更多关系到恒牙的健康,而非乳牙。长牙长牙因此,食物补钙与否应基于宝宝个体状况,宝宝帮助宝宝并听从保健医生的长牙长牙建议,不可过量。食物在宝宝长牙期间,宝宝帮助宝宝维生素D的长牙长牙补充及晒太阳也很重要。饮食更是食物一个非常重要的因素,下面让我们看看哪些食物是宝宝帮助宝宝可以帮助宝宝长牙的。
一、长牙长牙半固态的食物食物
比如马铃薯泥、蛋黄泥、宝宝帮助宝宝麦片粥等等,长牙长牙让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的食物过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
二、营养价值高的食物
肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋、蔬菜等等。
三、普通稍偏软的食物
米饭、面条、大豆等等。
四、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物
可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
五、及时添加离乳食物
比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部。
肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。
六、强化营养素
钙——奶、鱼、虾皮、豆制品、绿叶蔬菜等。
磷——肉、鱼、蛋、奶、谷类。
氟——海鱼。
优质蛋白质——奶、肉、蛋、鱼、豆制品。
维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2——分别来自于动物肝、红黄色果蔬、新鲜果蔬、全谷类、肝、肉、蛋等。
(责任编辑:百科)
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