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食物治拉肚子怎么做呢?

时间:2024-06-15 11:58:09 出处:热点阅读(143)

食物治拉肚子怎么做呢?

有一些肠胃比较好柔弱的食物人经常会出现拉肚子的现象,这样的治拉人如果在饮食上稍微不注意的话,就会导致腹泻,食物尤其是治拉急性腹泻对人体的影响非常大,不采取措施的食物话,非常容易导致出现脱水现象,治拉那么采取食物怎么治疗拉肚子呢?在出现腹泻的食物时候该吃一些什么呢?

急性腹泻

(1)急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。治拉必要时由静脉输液,食物以防失水过多而脱水。治拉

(2)清淡流质饮食:不需禁食者,食物发病初宜给清淡流质饮食,治拉如蛋白水、食物果汁、治拉米汤、食物薄面汤等,以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻,要慎用。

(3)根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片。

(4)饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

(5)补充维生素:注意复合维生素B和维生素C的补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

(6)饮食禁忌:禁酒,忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

慢性腹泻

(1)高蛋白、高热能:每天热能为2500~3000kal,蛋白质每天供给100g,以补充人体因长期腹泻所消耗的能量,改善贫血和营养不良状态,恢复体重。

(2)低脂肪和低食物纤维:每日脂肪供给量为40g左右,过多脂肪不易消化,且脂肪酸可刺激肠蠕动。低纤维素可减少肠蠕动刺激。

(3)充足的水分和丰富的维生素及矿物质:每天供水2 000~3 000ml。应供给足量的维生素,尤以维生素B族及钾的补充为重要,可选用牛肉汁、果汁、黄豆、菠菜等。

(4)饮食禁忌:对于乳糖不耐受所引起的渗透性腹泻,要去掉饮食中的乳糖或加用乳糖酶;因吸收不良引起的脂肪泄要避免脂肪摄入。禁食坚硬食物,如火腿、香肠、腌肉和刺激性食物如辣椒、酒、芥末、咖喱等。

当出现腹泻的时候,最好多吃一些清淡的流质饮食,及时补充一些维生素,另外生冷的,油腻的东西,最好在腹泻期间不要吃,但需要注意的是,急性腹泻想要在饮食上进行控制是很难,做到的,所以最好及时采取药物进行控制,以免引起脱水现象。

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