您现在的位置是:休闲 >>正文

红豆薏米汤的好处有哪些?

休闲4人已围观

简介很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效与作用,红豆薏米汤是减肥美容养颜圣品,爱美的女生可千万不要错过了哟,没事的时候多喝喝, ...

红豆薏米汤的好处有哪些?

很多人可能不知道,红豆好处薏米红豆汤是薏米祛湿佳品。体内有湿气,红豆好处喝薏米红豆汤的薏米功效很显着的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的红豆好处功效与作用,红豆薏米汤是薏米减肥美容养颜圣品,爱美的红豆好处女生可千万不要错过了哟,没事的薏米时候多喝喝,也有助于消化。红豆好处现在的薏米话就有小编来给各位朋友具体得介绍一下。

促进体内血液和水分的红豆好处新陈代谢,有利尿消肿的薏米作用,还可以帮助排便、红豆好处减轻体重,薏米以及滋润肌肤。红豆好处专治经前水肿,下肢浮肿等症。

红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖,糖可是容易发胖的哦!薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。 关于薏仁和红豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏仁红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好 。

以上就是小编整理出的红豆薏米汤的好处。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,喝红豆薏米汤,这些都不是什么大问题。

Tags:

相关文章

  • 儿童早晚咳嗽的原因有哪些

    休闲

    我们都知道小朋友的发育系统还不是很完善,所以在春冬季节或者在季节交替的时候经常会出现一些身体的不适情况。儿童早晚咳嗽就是小朋友疾病中比较普遍的情况,小朋友咳嗽经常会让家里的长辈感到非常的担心,许多家长 ...

    休闲

    阅读更多
  • 怀孕多久排除宫外孕呢

    休闲

    宫外孕是很常见的,女性在怀孕的时候,都是要进行这类排查,宫外孕对女性子宫影响很大,女性有这样情况后,治疗上一定要及时治疗,否则宫外孕严重,对以后生育也是会有很大影响,那怀孕多久排除宫外孕呢,对此也是很 ...

    休闲

    阅读更多
  • 流产后小腹坠痛的原因有哪些

    休闲

    流产是对女性的身体伤害比较大的一件事,随着社会的发展,人们思想观念的解放,青年人在两性之间从保守中渐渐走了出来,因此流产也就成为了比较稀松平常的事情。在我们的生活中,流产大致可以分为人工流产和自然流产 ...

    休闲

    阅读更多


友情链接