柠檬是皮肤一种南方的水果，柠檬含有丰富的过敏维生素c，维生素c经常吃可以提高人体的吃柠檬免疫力，使人少生病，皮肤柠檬除了作为水果食用以外，过敏柠檬还可以做成柠檬酱，吃柠檬柠檬酱很好吃，皮肤很多人都喜欢吃。过敏柠檬酱除了可以到超市里买着吃，吃柠檬柠檬酱做法简单，皮肤柠檬酱还可以自己做哦。过敏

新鲜柠檬，吃柠檬外皮洗干净，皮肤自然晾干，过敏切成片。吃柠檬

准备好大玻璃瓶，一片柠檬一层糖铺上，放阴凉干燥处，大约三个礼拜后，柠檬开始析出水分，和糖掺合在一起，变成酸甜的酱，皮肤过敏能吃柠檬酱吗

皮肤过敏可以吃柠檬酱，柠檬酱具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。

1、皮肤过敏禁吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

2、皮肤过敏者要少吃煎炸食物，最好不要吃。

3、少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。

4、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

皮肤过敏可以吃的食物：

1 、蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠 菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C

丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有 清热利湿解毒功能的食物。 2 、水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、 维生素

C 、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。

皮肤过敏急性期需要及时处理，可以吃点过敏的药，象大家熟悉的息斯敏、扑尔敏等等，还可以用一些外用的药膏，最好是选用一些不含激素的中药药膏，这样不会伤害到皮肤，饮食上不吃油炸食品和一些发物，

皮肤过敏的问题很快就解决了。