孕妇尿失禁怎么办
发布时间：2024-05-16 05:33:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论如果说到尿失禁，很多人都回想到老人和孩子。其实，还有一类人是尿失禁的主要人群，那就是孕妇。大家都知道孕妇是一个特殊人群，怀孕之后会有很多意向不到的事情，例如呕吐，腰酸、水肿等等，所以出现尿失禁也是比较
。
女性在怀孕之后，子宫会增大，尿失之后会压迫膀胱，禁办一些孕妇因为盆底肌弱，就容易出现尿失禁的状况。因此，尿失禁是孕妇需要重视的事情。孕妇尿失禁该怎么办呢？一起来了解下吧。
一般情况下，孕期进入妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。因此，从恶化到治疗可能颇费时间。出于预防目的，最好从孕期就认真做盆底肌运动。产后也应尽量早点开始，这样比较见效。盆底肌体操非常简单，在许多场合都可以进行。首先臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气，放松。呼吸一下后，反复进行。10次为一组，1天最少做5组才会有效果。当然这5组不必连续做，可分为数次进行。产后腰痛身体完全恢复前，抱孩子要小心
临近分娩，体内会分泌一种荷尔蒙，以使骨盆松弛，方便胎儿顺利娩出。但是这些荷尔蒙在使骨盆松弛的同时，也使身体的其他关节松散起来，因而易引起腰痛。另外，随着胎儿的生长、体重增加的同时，孕妇容易采取不自然的姿势，从而造成脊椎弯曲等，引发腰痛。虽说妊娠带来的症状产后大多会得到改善，但也有长期不愈，最终恶化的例子。因分娩骨盆内发生错位或腰痛未愈而抱孩子，会给脊椎增加额外的负担，从而使腰痛恶化。因此，产后在身体未彻底康复之前，不宜拿重物。抱婴儿时，应采取正确的姿势。腰痛严重时，应尽早到医院诊治。
这里需要提醒的是，孕妇出现尿失禁后，如果连续几次的话，最好是到医院接受医生的治疗。此外，孕妇是一个特殊人群，所以需要特殊的对待，除了饮食和运动是必备的功课外，孕妇还需要了解孕期知识，以帮助积极调整心态，因为好心态，对于孩子的健康是有益的。
相关文章
宝贝的健康发展是每一位家长都十分关心的，但是常常会事与愿违，有许多的宝贝在出生时会伴有这样或者是那样的先天畸形。这会让更多的家长感到十分的痛苦。当宝宝出生之后，有一部分家长会发现自己的宝宝存在尿道下裂2024-05-16
孕早期发生高热的妇女、爱接近猫狗的孕妇、每天浓妆艳抹的女性等都很容易生畸形儿。1、 孕早期发生高热的妇女怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低2024-05-16
一、避孕失败，宝宝来了小薇最近可谓是有苦说不出，只能悄悄跟朋友诉苦：本来刚刚结婚才半年，小薇想着先过一年两个人的世界，可是老公及婆婆都迫不及待就希望她能早点生个孩子出来。上次同房之后，小薇的老公自然没2024-05-16
第一、饮食的健康和合理。要选择新鲜的肉类和蔬菜，远离垃圾食品，可以口服一些维生素和叶酸作为补充，每天保证摄入足够的水分，并且最好是喝矿泉水或者纯净水。第二、保证休息和睡眠。为了稳定免疫系统和自身的抗病2024-05-16
婴儿高热惊厥是较常见的危急重症，是中枢神经系统以外的感染所致体温38℃以上时出现的惊厥。主要是因为年龄越小其神经系统发育越不完善，高热引起的神经系统兴奋性易于扩散。家族遗传因素在小儿高热惊厥中也起着很2024-05-16
现代男性与女性应该如何保护自己的“孕力”？现代工业化的飞速发展给人类生活发生了变革性变化，但伴随而来的环境污染，食品以及生活用品中环境激素污染，不良生活习惯等，正在严重损坏男性生殖功能。国际权威机构调2024-05-16
最新评论