怎么进行胎教 这四个方法很有效
一、胎教避免刺激
怎么进行胎教?首先对孕妇的个方精神要避免一些刺激的行为。要对胎儿进行正确的进行胎教,惊险而恐怖的胎教电视电影是坚决不能看的,紧张的个方活动也不宜参加,孕妇在精神过度紧张或遭受刺激下,会致使中枢神经功能紊乱,容易引发妊娠期高血压。孕期中的准妈妈可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品与娱乐节目,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。
二、稳定情绪
对胎儿进行正确的胎教,孕妇的情绪一定要平和,大喜、大悲、大怒都是不适宜孕妇的。如果怀孕期间孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。
三、腹部按摩
准妈妈可以怎么进行胎教呢?孕妈妈们可以在晚上睡觉之前对自己的腹部进行按摩,用自己的双手从上至下轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。
四、听觉训练
孕妈妈们在对胎儿进行胎教的时候音乐是必须选择的,因为每当孕妇听到优雅宁静的音乐旋律时,可以使她们产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250-500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
孕妈妈们对胎儿怎么进行胎教?以上就是小编对胎儿胎教方法的相关介绍。常识网温馨提示:根据医学科学研究显示,做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。
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