1、阴道 手术法

可以改善阝月道松弛的女人状况。主要有两种发方法：一是生完松弛直接去除阝月道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的孩后;二是不损伤阝月道黏膜的阝月道紧缩术。如果你的确需要，那么可以向你的医师咨询。

2、 运动法

“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

3、药物法

缩阝月药物可以防治女性阴道细胞衰老导致的阝月道松弛，缓解女性阝月道松弛。但是没有性生活的少女、孕妇以及月经期的女性都不宜使用。有的缩阝月产品使用的时候效果还不错，停用之后就反弹了，还可能会有副作用，专家推荐使用那些纯天然植物精华类的中药产品，比如缩阝月产品【密润佳人】，用起来安全、放心、有效，这才是根本。

相信大家在看过上文的介绍之后，一定要了解女人生完孩子后阴道松弛怎么办！一定要积极的带医院去检查，保持好个人卫生，平时多加锻炼，还要注意饮食，这样对阴道松弛会有很好的帮助的，希望女性朋友们能够多加注意哦！