您现在的位置是:休闲 >>正文
喝海带汤有什么作用?喝海带汤的好处
休闲2人已围观
简介海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素维生素B1)0.6 ...
喝海带汤有什么作用?喝海带汤的好处
海带是一种营养价值很高的蔬菜,海带是一种含碘量很高的海藻,一般含碘3~5‰,多可达7~10‰,海带里的碘人体能直接吸收。
喝海带汤有什么作用
1、将海带煮汤食用,常吃可治儿童高血压、冠心病。
2、取海带60克,热水浸泡的黄豆一起煮,清热解署,利尿!
3、取海带12克、小茴香6克,加水煎汤服用,可治睾丸肿痛。
4、取海带60克切丝、绿豆150克,一同煮熟,加红糖调味食用,可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。
食用海带的注意事项
海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用。同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收。此外,由于海带中含有一中矿物质砷,如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒,因此,食用海带前,请先用水漂洗,并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时,而且注意勤换水,使砷的含量降至食品卫生符合的标准。
Tags:
上一篇:婴儿手脚乱动是怎么回事呢
下一篇:早产儿三斤护理方法 三大注意
相关文章
唐氏综合症的临床表现是什么
休闲由于社会的发展,晚婚晚育的情况大量的出现,而且由于环境和饮食上的一些问题,现在出现唐氏综合症的情况越来越多,这是一种很不良的现象,需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么?这是很多朋友并不知道的, ...
【休闲】
阅读更多前列腺炎怎么治疗 水果缓解前列腺炎
休闲前列腺炎是男性生殖系统的常见病,在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位,51岁以上组居第2位。其发病率高达6%。人群中有前列腺炎者占8%。其病因及发病机制未被充分阐明。夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、 ...
【休闲】
阅读更多那地方干痒痛 其实你只需要一杯茶
休闲天干物燥的秋冬季节,嗓子里好像有蜘蛛在爬。咳不出、咽不下,只有不停歇的干痒痛。当润喉糖救不了你、抗生素又不能乱吃的时候,你不妨泡上一杯药茶,将呼吸道的种种问题拒之门外。秋冬护肺,自备5款药茶秋冬季节呼 ...
【休闲】
阅读更多