最近很多人都由于没有用避孕措施而导致了自己出现了意外怀孕的人流情况这种情况，最好的后何方法就是采用人流的方式，但是清洗人流也会对我们自身产生一定的伤害，能不用尽量不用，下身需要我们做好人流后的人流相关的护理措施减少人流对于我们自身的伤害，下面就让我们一起了解一下人流后如何清洗下身呢吧。后何

1.流产后机体抵抗力下降，清洗更应注意个人卫生。下身由于子宫内膜留下创面，人流阴道分泌物增多，后何使之成为细菌感染、清洗繁殖的下身温床。因此，人流要特别注意外阴部的后何清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，清洗卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。希望以上内容能够给您带来帮助。

2.流产后当天最好是别洗，等一天后再清洗，洗的时候用清水就可以，什么都别放。流产后首先要注意饮食保养，还应该吃些马记鹿胎，这是种中药，鹿胎可以帮助子宫快速恢复正常。流产后对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比 较虚弱，所以。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

人流后如何清洗下身呢需要引起我们每个人流后女性朋友们的高度重视，能够帮助我们更好的缓解人流后给我们身体带来的各方面的影响，清洗下身的问题也是一个大问题，一定要引起特别关注，同时掌握科学的清洗方法。