您现在的位置是:探索 >>正文
怀孕老打嗝的原因
探索474人已围观
简介打嗝,是一件很普遍的事情。吃多了就会打嗝,脾胃不舒服了也会打嗝,打嗝在大家看来是一件稀疏平常的事了。而对于一个孕妇来说,打嗝是一件及其不舒服的事。我有个朋友跟我说,她老打嗝,这样会不会影响到肚子里的孩 ...
概述
对于怀孕初期的老打宝宝妈妈来说,其实打嗝或者胀气都是原因很正常、常见的怀孕现象,因此宝宝妈妈们不需要太担心的老打,怀孕初期容易打嗝主要是原因因为宝妈的体内激素变化从而导致了胃部的排酸能力较差,肠道蠕动较慢,从而产气过多,就容易造成打嗝。等到了怀孕晚期,孕妈妈就能舒服一些了。
步骤/方法:
01
对于孕妇妈妈来说,保持一个良好的心情是非常重要的,因此在发生打嗝的时候也不要过于的心焦气躁,对于怀孕初期的宝妈的饮食就更要注意了,尽量少食多餐,这样可以减少消化系统的压力。
02
其次就是容易打嗝的宝妈们就尽量多食用膳食纤维丰富的食物,尽量减少容易产气而且使得肠胃不舒服的食物,比如淀粉类、面食类、豆类就要尽量少吃了。补充蛋白质可以选择奶类或者蛋类。
03
倘若宝妈真的处于打嗝的时候也有一些小妙方可以解决,比如屏气,可适当尽量的延长屏气的时间,有时是可以止住打嗝的。还有就是嘴里含着一口温水,然后伴随着打嗝一同咽下去,这样也可以止住打嗝,尽量放松也很重要。
注意事项:
最后就是提醒孕妇妈妈们注意的是,倘若自然打嗝自然停止,妈妈们顺其自然就好了,也不需要过多的纠结。但如果总是频繁的打嗝,而且很难止住,那就要去医院具体询问医生,因为有可能是消化系统其他疾病引起。
看完了这篇文章,我才发现对于正常人来说,打嗝真的是一件很正常的事。而对于高危人群的孕妇来说,这确实是一件十分让人担心的事啊。如果不及时治疗,把打嗝止住的话,真的是会危害到宝宝的健康。所以每个准妈妈都得要时刻关心自己的身体状况变化哦。
Tags:
上一篇:三岁宝宝散光怎么办?
下一篇:宝宝两岁半发育指标是什么
相关文章
宝宝头围偏大是什么原因
探索宝宝是一个脆弱的小生命体,当离开妈妈的身体来到这个世界后,就会容易受到各种环境的影响。一旦宝宝不能适应外界环境,或者受到病菌的感染等等,就容易惹上疾病而导致身体不适或者出现异常症状。比如宝宝头围偏大, ...
【探索】
阅读更多青笋的营养价值都有哪些?
探索在我们的饮食当中,大家经常吃到莴笋,也叫青笋,很多朋友对于青笋的营养功效还是不太明白,那么今天小编就借助这个机会,为大家详细的分享一下,一起来看吧!中医认为,莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、 ...
【探索】
阅读更多烤鸭的营养价值有哪些呢
探索想要维持正常的生活我们每个人都离不开日常的饮食,但是我们生活中食物的种类是非常繁多的,想要获得身体的健康,我们就要保证高品质的饮食,烤鸭就是我们生活中经常食用到的一种美食,他也是极具有一地方特色的食物 ...
【探索】
阅读更多