您的当前位置:首页 > 时尚 > 十八个月宝宝缺锌怎么办好 正文
时间:2024-05-15 19:58:09 来源:网络整理 编辑:时尚
锌元素是身体里必不可少的一种元素,尤其是对于宝宝来讲,如果缺锌的话在发育过程中会有一定的影响。宝宝如果有长期缺锌的现象会影响正常的发育,而且宝宝的食欲也明显下降。很多宝宝因为缺血而导致的不爱吃饭。如果
1、宝宝办好想要拥有强健的缺锌体魄,或者是个月想要拥有一颗机智的大脑,可以吃点补补脑的宝宝办好食物。吃什么好?可以吃一些保健品,缺锌但最好是从食物中摄入,摄取足够的维生素、铁质、维生素B群等就能成为机智的地球人了。
2、如果缺锌,可以吃点鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。其中牡蛎的锌含量巨高,含量高达1000mg/kg以上。此外,种子类食物如芝麻、松籽等锌含量也丰富。
3、因此如果孩子缺锌或者大人缺锌,都可以做一道牡蛎料理呢,或者煮果仁粥
4、牡蛎汤原料:牡蛎肉、紫菜、葱、姜,调料适量。制法:鲜牡蛎肉洗净,切小片。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、牡蛎、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。然后放入盐,绍酒即可。
5、果仁粥:原料:大米、花生、核桃仁。制法:大米、花生洗净,倒入锅中加水煮至八成熟时放入核桃仁,水滚后,转为细火继续煲一段时间。
以上的内容就是介绍十八个月宝宝缺锌怎么办好,相信很多宝妈已经了解到了这些。想每天宝宝需要的心量大概是在10毫克左右。如果宝宝在没有任何疾病和饮食不正常的情况下,每天从膳食中摄取的锌量基本能够达到宝宝的需求。如果没有缺锌的情况千万不要给宝宝随便的补锌,因为锌含量过多的话也会对身体造成一定的伤害。
幼儿口腔粘液性囊肿的治疗方法2024-05-15 19:20
唐氏综合征患者表现2024-05-15 19:00
宝宝3个月流口水为什么2024-05-15 18:54
宝宝睡觉时间短的原因2024-05-15 18:18
幼女外阴炎的病因是什么2024-05-15 18:10
宝宝声音嘶哑的原因2024-05-15 18:10
孩子大便干怎么办2024-05-15 17:35
幼儿心理健康危害2024-05-15 17:34
新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗2024-05-15 17:25
怎么预防两岁宝宝晚上哭闹2024-05-15 17:22
小儿生长发育的特点2024-05-15 18:36
新生儿脂溢性湿疹的治疗原则是什么2024-05-15 18:25
儿童脑瘫康复训练方法2024-05-15 18:17
早产儿三斤护理方法 三大注意2024-05-15 18:13
31周早产要精心护理2024-05-15 18:11
孩子眼角发红应该怎么处理2024-05-15 17:57
孩子眼角发红应该怎么处理2024-05-15 17:30
男宝宝尿道口发红是怎么回事2024-05-15 17:29
10个月宝宝便秘怎么办2024-05-15 17:24
孩子鼻梁有青筋如何解决2024-05-15 17:22