正常的月经的怎么样的

越来越多的正常女性朋友们，由于在生活当中大家都不注意影响很容易就会造成一些，正常月经不调的正常症状比如说使用了太多的凉性食品，一般来说正常的正常月经是由于，5到7天，正常如果月经时间过长或者是正常过段都很有可能是引起的月经不调。

月经周期

中医调养 怎样调理月经

一般女子的正常月经周期是28～30天，但是正常也有人40天来一次月经。但只要有规律性，正常均属于正常情况。正常另外，正常月经容易受多种因素影响，正常所以提前或错后3～5天，正常也是正常正常现象。

如果这次月经周期是正常20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

月经期(也称行经期)

女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

经血量

女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

在利益上的这篇文章当中，我们也了解到了正常的月经是多长时间，随着生活当中工作压力大加上生活的饮食，也不注意很多的女性朋友们都逐渐的出现了一些月经不调，的一些症状大家也要积极的注意。

(责任编辑：时尚)