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什么食物治疗贫血

时间:2024-06-15 11:44:09 出处:休闲阅读(143)

什么食物治疗贫血

引起贫血的什食原因很多,一方面是物治因为疾病导致身体素质下降,导致对营养的疗贫摄入不足,同时患者也会出现一定的什食血尿情况发生,这都是物治造成贫血的原因,因此对于患者来说一定要加强补气血,疗贫多吃富含蛋白质和微量元素的什食食物。这方面的物治食物很多,下面我们来介绍几个特别有效的疗贫保健食物。

龙眼肉:龙眼含丰富的什食铁和蛋白质等,且含有能被人体直接吸收的物治萄萄糖,体弱贫血,疗贫年老体衰,什食久病体虚,物治经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,疗贫桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。

桑椹子:桑椹子有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。” 亦可用桑葚、枸杞、桂圆等组方为中医经典组方茶桑露饮长期做茶泡饮,效果更佳。

黄精:黄精中富含多糖、甾体皂苷、蒽醌类化合物、黄酮类化合物、生物碱、强心苷、木脂素等物质,以及维生素和对人体有益的多种氨基酸。可以补气养阴,健脾,润肺,益肾。适用阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白等症。

对贫血患者来说,饮食上多吃一些补气血、强健功能的食物,这方面的食物很多,可以进行相应的食物补充,另外一定要少吃盐,减少蛋白质的摄入,盐分过多都会加重肾脏的负担,另外也要积极进行治疗,达到治疗的效果和保健要求。

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