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孕妇不能吃哪些食物怀孕期间饮食禁忌

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简介怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多 ...

孕妇不能吃哪些食物怀孕期间饮食禁忌

怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，孕妇孕期为了生个健康的吃食宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。物怀

1、间饮忌酒：酒精是食禁导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2、孕妇孕期辛辣食物：辣椒、吃食胡椒、物怀花椒等调味品刺激性较大，间饮忌多食可引起正常人便秘。食禁若计划怀孕或已经怀孕的孕妇孕期孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的吃食障碍。因此，物怀建议您尽可能避免摄入此类食品。间饮忌

牙齿、食禁骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超重。

4、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物，不利于胎儿神经系统的发育。

5、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

6、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物，建议您食用前谨慎考虑。

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