高血压能吃腊鱼吗
腊鱼是高血一些地区比较喜欢制作的食物，因为腊鱼的压能鱼味道是很香的，而且腊鱼有助于食物的吃腊保存，所以对于腊鱼这种东西，高血高血压患者应该要知道是压能鱼否适合你们的食用，才不会影响到你们的吃腊身体健康。
吃一些是没有问题，但是腊肉尽可能少吃。因为腊肉类脂肪和胆固醇高的食物，是造成高血压的原因之一。血压在夏季会自然降低，不少高血压病人因而忽视治疗，自测、服药都暂停，结果每当到秋冬季节气温一下降，高血压立即发作，严重的还会“引爆”脑卒中。平时必须积极主动预防。
为保持新鲜的口感，腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。高血压患者要限制用盐，因为过多摄入盐分会加重高血压患者的病情，加重动脉硬化和血栓形成、血管阻塞。
高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。蛋白质摄取量应适当，对肾功能正常的患者，不必限制蛋白质的摄取，即吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。如果血压持续升高，就应该及时用药控制血压。
通过文章介绍的高血压患者应该要少吃一些腊鱼，相信你们现在应该知道腊鱼是你们在生活中应该要了解的一种食物。高血压患者在生活中饮食要以清淡为主，少吃一些油腻的食物和有刺激性的食物，这样可以降低高血压的发病几率。
(责任编辑：时尚)
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