枸杞菊花红枣茶的功效与作用是什么
发布时间：2024-05-16 05:41:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论枸杞菊花红枣茶这个茶品的名字确实长的有点让人头疼，但是这种茶品确实是对于人们的身体有好处的。问题的关键是有很多人常常是听说过、喝过，但是就是不知道这种茶品有什么样的好处的。因此我们就要详细的看看这一内
。
枸杞粉功效作用：润肤、作用乌发、枸杞功效滋肾润肺、菊花抗肿瘤，红枣保肝、作用治虚安神、枸杞功效明目祛风、菊花延年益寿、红枣抗疲劳
在《药性论》一书中，曾赞扬枸杞子能“补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”，意为枸杞可以补益肝肾之精，使面色不华者的容颜改为红润之色，使白发变黑，让双眼明亮有神。
一、枸杞八宝茶：
取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，
以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
二、枸杞红枣茶：
材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
也可以取枸杞粉5克，红枣粉5克，开水冲泡后直接饮用。超细粉泡水后饮用更利于吸收。
三、菊花枸杞茶：
菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花有疏风清热、解毒明目的作用，枸杞能养阴补血，益精明目。脾胃虚弱者在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
认识到了枸杞菊花红枣茶的功效与作用以后，我们就要试着自己在家做一做。只有这样的话，我们才能更好的补充自己身体的营养的。还有就是我们要多多的锻炼自己的身体，更好的提升自己的身体素质。希望大家的身体都能在自己的照顾下能够健康强壮！
相关文章
婴儿的健康牵动着做父母的心情，这是我们都知道的，爸爸妈妈们一定非常的关心孩子生病的问题，那么孩子发烧了怎么办呢？小孩子的发烧是很关键的，一不小心可能就会给以后留下病根，这样是不行的，婴儿发烧的时候会抽2024-05-16
上班族要护眼吃这些食物1、绿茶喝绿茶有明目的效果，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明2024-05-16
国庆长假被很多人当作“狂欢节”，打游戏、看电影、泡吧、聚会，往往通宵达旦，黑白颠倒。“生物钟”被打乱后，人体抵抗力会减弱。长期睡眠不足，还会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良等症状。专家建议，消除2024-05-16
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，在冬季的时候我们需要多吃萝卜，以远离各种疾病对身体的入侵。热衷于吃萝卜人，可以选择萝卜焖牛奶、萝卜熬汤等烹饪方法，不仅可以满足味蕾需求，而且还有助于身体健康。但是在吃萝卜的2024-05-16
新生婴儿的身体非常的脆弱，很容易感冒或者得一些别的疾病，而新生婴儿缺钙的表现有好多方面，下面就给大家详细介绍一下新生儿的表现有哪些，其实各位家长发现有下面的症状的时候也不用过分担心，很多时候只是轻微缺2024-05-16
英国糖尿病协会的研究员告诫，进食奶酪时糖友应密切监控血糖水平，必要时服用胰岛素药物，保持健康平衡膳食，多吃果蔬，降低食盐和脂肪摄入量。常吃奶酪有助于降低II型糖尿病的危险常吃奶酪有助于降低II型糖尿病2024-05-16
最新评论