巧吃三种美食帮你春季有效开胃

巧吃三种美食帮你春季有效开胃

春季是巧吃一个万物都开始生长的时候，但是种美在春季的时候很多的人都是比较容易出现没有胃口的问题的，所以春季的食帮时候开胃就是一个重要的事情了，下面我们就给大家说说哪些美食能帮助我们春季开胃吧。春季

台式皮蛋豆腐

原料：豆腐一盒、有效皮蛋一只、开胃肉松30克

制作：

1、巧吃把豆腐切成大块，种美皮蛋切成四瓣;

2、食帮把切好的春季豆腐和皮蛋摆好，淋上美味鲜;

3、有效把肉松也摆在盘子里即可。开胃

三丁豌豆

原料：豌豆300克、巧吃虾仁、种美笋丁、食帮火腿

制作：

1、把火腿切丁备用;

2、把新鲜豌豆过水，然后捞出控干再过油;

3、在豌豆中加入适量的盐和味精，最后撒入笋丁、火腿丁，最后勾芡即成。

雨花石水晶虾仁

原料：河虾仁300克、白果30克、糯米、豆沙适量

制作：

1、将河虾仁过水捞出备用;

2、将糯米和豆沙做成团状，用手压扁，摆在盘子边缘;

3、将虾仁下锅清炒，最后放入盐、味精;

4、起锅之前勾芡即可。

如果你在春季的时候经常有没有胃口的问题，那么我们在饮食上就要多吃上面的三种美食，能让我们在尝到美食的同时有效地开胃。