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时间:2024-05-15 19:45:03 来源:网络整理 编辑:综合
药流对于女性身体是有较大伤害的,所以做完药流后的生活和饮食注意事项之类的女性朋友千万要知道,多吃蔬菜水果以帮助身体复原,那么药流后具体吃什么好呢?香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
香蕉
香蕉中含有大量的水果首选纤维素和铁质,有通便、药流补血的水果首选作用。药流后多卧床休息,药流胃肠蠕动较差,水果首选常常发生便秘。药流再加上产后失血较多,水果首选需要补血,药流而铁质是水果首选造血的主要原料之一。所以,药流药流可以多吃些香蕉能防止药流后便秘和贫血。水果首选
橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。药流维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。药流子宫内膜会有一定的损伤而出血,适量吃点橘子能够防止药流后长时间的大量出血。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。药流的女性也相当于是一次小产,这个时候身体较为虚弱,食欲不振、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于药流后营养物质的吸收。
红枣
红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产后的女性。
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