您现在的位置是:休闲 >>正文
痛风饮食 痛风患者的饮食指导
休闲6662人已围观
简介痛风为嘌呤代谢紊乱和或)尿酸排泄减少而致血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症伴特征性反复发作的急性关节炎、痛风石形成、通风石性慢性关节炎和关节畸形、功能障碍,常累及肾脏引起痛 ...
1、低热量:痛风患者常伴有代谢综合征,要控制能量摄入,防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用牛奶或鸡蛋,少用肉类、鱼类和禽类。
2、低嘌呤:痛风患者应长期控制嘌呤的摄入,不吃或少吃含嘌呤食物,如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。啤酒含有大量的嘌呤,可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒。3、低脂肪:脂肪具有抑制尿酸排出的作用,应限制摄入,每天油脂应控制在25克左右,以植物油为主。
4、低盐:痛风患者多伴有高血压、高脂血症,应限制钠盐,每天应限制在2-5克以内。
5、多饮水:每日饮水量应大于2000毫升,有助于尿酸的排除。
6、多食碱性食物:痛风患者应多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是碱性食物可促进体内沉积的尿酸盐溶解和排出。如西瓜、冬瓜。
7、碱化尿液:除多饮水促进尿酸排除外,可服用小苏打将尿液维持在弱碱性(PH值在6.2-6.8以上),平时亦可摄取牛奶、马铃薯、柑橘等碱化尿液。
Tags:
上一篇:宝宝学走路踮脚的改正方法
下一篇:孕33周早产儿一般会什么症状
相关文章
小孩到底是几岁换牙齿
休闲相信大家肯定都知道牙齿对于我们的重要性,我们的牙齿如果出现了问题,不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的饮食,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己牙齿的健康,一旦牙齿出 ...
【休闲】
阅读更多刚怀孕应吃什么呢
休闲女性在发现自己怀孕之后,通常会开始进补各种各样的营养食物,但是我们都知道,其实错误的进补方式,反而会给自己的健康造成更多危害,不利于胎儿的发育,所以下面就为大家详细介绍一下,女性刚怀孕之后,饮食上要注 ...
【休闲】
阅读更多怀孕可以吃金针菇吗?怀孕吃什么比较好
休闲女性在怀孕之后身体的免疫力会变得非常的差,如果不注意调整就容易出现感冒等现象,所以孕期的饮食非常重要,那么金针菇这种常见的食物孕期能吃吗,下面了解一下,金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清 ...
【休闲】
阅读更多