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心肌劳损吃什么营养品呢

时间:2024-06-15 11:52:36 出处:知识阅读(143)

心肌劳损吃什么营养品呢

从心肌劳损的心肌饮食来看,和高血脂、劳损高血压和高血糖三高人士的营养饮食是相似的,都是心肌要少吃或不吃富含脂肪的食物,这其中包括油炸、劳损烧烤等食物。营养多以清淡、心肌少盐和富含维生素的劳损食物为主,一些鱼肉和蔬菜都是营养不错的选择,如山药或鱿鱼等都是心肌非常不错的调养营养食物.

心肌劳损吃补心的,比如山药(民间叫山薯)。劳损红枣。营养蜂蜜(最好到农村找现成提取的心肌,因为街上卖的劳损谁都不能保正是真正的蜂糖))。

先减少高脂肪的营养食物!可以用枸杞,大枣泡水喝!劳损一般是中老年慢性冠心病的范畴,多由于长期高血压,高血脂,糖尿病,主动脉硬化等原因引起,只能对症治疗缓解症状,尽量减少劳累,多休息等。如果是高血压,合理科学降压减少对心脏病的继续损害。积极治疗原发病。

鱿鱼营养价值很高,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。而脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。

而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对于象你这样有心血管方面疾病的人来说,鱿鱼是有益于健康的食物。

因过度肥胖或高血压等原因是导致的心肌受损的主要原因,心肌劳损往往会导致冠心病等心脏类的严重疾病,从心肌受损原因就可以看出,在饮食上应该少吃高油高脂的食物,病人平时最好吃得清淡一些,更要戒烟戒酒,多吃水果蔬菜等.

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